Rundumbetreuung

Einstieg

  • Kennenlernen der Mitarbeiter und der Räumlichkeiten
  • Ausfüllen eines Anamnese-Bogens
  • Klärung der Bedürfnisse
  • Einstellung und Erklärung im Zirkel

Diagnostik nach 4 Wochen

  • Blutdruck- und InBody-Messung
  • Gerätekontrolle + ggfs. Anpassung

Zirkelwechsel und Neueinstellung

  • Nach 12 Wochen Zirkelwechsel in den Kraftzirkel
  • Neueinstellung und Erklärung im Kraftzirkel
  • Nach 8 Wochen Zirkelwechsel in den Gesundheitszirkel
  • Regelmäßige Diagnostik

InBody

Um eine kontinuierliche Entwicklung Deiner Trainingserfolge zu dokumentieren, starten wir zu Beginn des Trainings im GSV mit der InBody-Messung und bieten Dir einen regelmäßigen „InBody-Check“ an.

Allgemein gilt:

Der InBody ist ein Messgerät. Er misst: 

  • Deine Trainingserfolge, z.B. Muskelaufbau und Fettabbau
  • Deine Körperzusammensetzung, z.B. Wasser-, Muskel- und Fettmasse
  • Deine Fitness, sprich die Verteilung von Muskel- und Fettanteilen in deinem Körper
  • Deinen Ernährungszustand, z.B. Protein- und Mineralienanteile

Der InBody hilft uns, Dir Deinen individuellen und gezielten Trainingsplan zu erstellen! Regelmäßige InBody Re-Checks helfen, Deine gesundheitlichen und präventiven Erfolge sichtbar zu machen und Dich weiterhin zu motivieren.

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Kontakt
Wiesenstraße 8-10
45473 Mülheim an der Ruhr

Telefon: 0208 / 444 9000
E-Mail: info(at)gsv-mh.de

Öffnungszeiten
Mo – Do 8.00 – 21.00 Uhr
Fr 8.00 – 19.00 Uhr
Sa + So 9.00 – 14.00 Uhr
Feiertags geschlossen